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輕鬆養生:導引養生功售完不補
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內容簡介
本書由張廣德教授編寫,並由香港太極武術名家李暉演練。
導引養生功強調人與自然之和諧,少耗神氣,淨化大腦,協調陰陽,暢通臟腑氣機,以達致身心和諧,抗病袪邪,增強體質的果效。
本書文字簡潔,每一功法,都附有圖片說明,圖文清晰,容易理解。
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